さっぱり!楽しい!野菜のカリカリ梅和え

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Description

粗みじんのカリカリ梅を入れた甘酢を作り、野菜は生か素焼きした物!色々な食感が楽しめる、暑い時の和え物です。

材料 (4人分)

1/2本(100g位)
4~5本
細め1本
2センチ
甘酢
カリカリ梅普通サイズ
4個
大匙3
砂糖
大匙2
少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニ5ミリの輪切り、おくら半分に斜め切り、パプリカ1センチ巾に切り、弱火にてフライパンで素焼きにし冷ます。

  2. 2

    きゅうりは輪切り、大根はいちょう切り、どちらも薄切りにする。

  3. 3

    ボールにカリカリ梅の種を取り粗みじんにした物と分量の酢、砂糖、塩を良く混ぜ砂糖をとかす。

  4. 4

    3に1と2を入れ全体に甘酢がいきわたるように混ぜしばらく置き、たまに混ぜる。

コツ・ポイント

きゅうりと大根は生なので薄切りが良いですが、*印の野菜は面倒な事を書きましたが、好きなように切って下さい。カリカリ梅はしそ漬けですが青い物でも!違いは色だけなので好みの物で作ってください。甘酢も好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

少しづつ残ってる食材などを利用しようと考えた和え物です。カリカリ梅があったのでサッパリ系にしました。野菜の食感や、甘酢の漬かり具合が違うので食べながら結構楽しめました。
レシピID : 3233886 公開日 : 15/06/12 更新日 : 15/06/12

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