薄力粉パン第三号オリーブオイルパン

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Description

薄力粉100%のシンプルなパンです♪ノンエッグ・ノンミルクです。総菜パンにも☆彡

材料 (6個分)

200g
オリーブオイル
10g
砂糖
10g(大さじ1強)
110cc前後
インスタントドライイースト
3g(小さじ1)
3g(小さじ1/2強)

作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉・砂糖・イースト・塩を入れ、少しずつぬるま湯を入れて混ぜていく(※夏場等は冷水)生地がまとまってきたらオリーブオイルを入れ(最初はオイルでぬるぬるしますが大丈夫)15分~20分よく捏ねます。(※お餅みたいにすべすべになる迄)

  2. 2

    生地が2倍~2.5倍になる迄一次発酵する(※我が家のオーブンでは30度で50分程)指に粉を付けフィンガーチェック。包丁で6等分し生地を丸め、乾かない様に濡れ布巾を乗せベンチタイム10分。

  3. 3

    軽く潰してから成形し、生地が2倍~2.5倍になる迄二次発酵する(※我が家のオーブンでは40度20分程)発酵修了前にオーブンを200度に予熱しておく。200度で15分~20分焼く。(※オーブンにより違うので、時間は調整してください)

コツ・ポイント

オリーブオイルを入れた後、少し捏ねにくいかもしれませんが、捏ねていくうちに、まとまってきますので焦らないで大丈夫です(^_^)b写真は普通に丸めたパンと、固茹でしたブロッコリーとウインナーを巻いたパンです。

このレシピの生い立ち

レシピID:267555つかけいさんの薄力粉の食事パンに感激!創作意欲が刺激され、リーンな配合を目指した第三弾目(*^_^*)
レシピID : 323717 公開日 : 07/01/29 更新日 : 07/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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かひこんた
外はパリッ、中はモチッとしてとても美味しかったです!リピ決定♪
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tama~
身近な材料で経済的で助かります♪
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イタスパ
ライ麦を入れてモッチモッチでした、リピします。

ライ麦入り素敵アレンジありがとう!香ばしそうでいいですね♬♫

初れぽ
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wakanyan
薄力粉でもちゃんとパンだ!ちょっとイースト臭あるけどウマーでした

薄力粉でもパンになるんです(*^_^*)ありがとうございます