チアシードとベリーのデトックスウォーター
作り方
コツ・ポイント
一晩置くとチアシードが10倍以上に膨れてダイエットや便秘解消に効果的です。
(4時間以上置いて飲んでもOKです)
(4時間以上置いて飲んでもOKです)
このレシピの生い立ち
チアシードが栄養の宝庫でダイエットにもいいと聞いて毎日飲むデトックスウォーターにも入れてみました(’-’*)♪
Instagramアカウント名(nayoko054)のレシピです☆
Instagramアカウント名(nayoko054)のレシピです☆