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しらたきは三等分に切り、沸騰したお湯に1分ほど火にかけてアク抜きします。
鶏肉はレンジで1分半〜2分チンして手で裂いて流水で粗熱をとります。
アク抜きが終わったしらたきはザルにあけて水で流します。水がきれなかったら手で絞ります。
しらたき、鶏肉、ねぎに★を混ぜます。
完成です。