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☆フリルレタスの胡麻和え☆

☆フリルレタスの胡麻和え☆の画像

Description

レタスでもさっと茹でて胡麻和えにするともりもりたくさん食べられますよね〜♡お弁当にもね♬(๑´ڡ`๑)♬

材料 （2人分）

フリルレタス
ひと袋
☆きび糖
小2
☆お醤油
小1
☆すり胡麻
小1
☆お塩ちゃん
少々

作り方

  1. 1

    写真

    フリルレタスはたっぷりのお湯でサッと茹で水にさらし、軽く水気を絞って4〜5センチにカットしてね♬

  2. 2

    写真

    ☆の材料を混ぜ合わせて

  3. 3

    写真

    カットしたフリルレタスを入れてさっくり混ぜて出来上がり〜♬

  4. 4

    ※フリルレタスの量で調味料は加減して下さいね！
    うちはちょっぴり甘めにしています♬

  5. 5

    写真

    2016.3.22
    【レタス】カテゴリー承認を頂きました‼(*^^*)

  6. 6

    写真

    なんと‼(ФωФ)
    2016.5.28「フリルレタス」の
    人気検索１位になりました‼

  7. 7

    写真

    記念‼Ｏ(≧∇≦)Ｏ

コツ・ポイント

青い野菜なら何でもサッと茹でて胡麻和えにしてみて(^_^;)水菜やチンゲン菜等などでも！

このレシピの生い立ち

葉物はサラダにしても食べ切れなくて(TдT)でも残してダメにしちゃうのは勿体無いし…和え物にしとけば残ってもお弁当に入れたり出来るしねლ(´ڡ`ლ)
レシピID : 3242071 公開日 : 15/06/18 更新日 : 16/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2024年1月24日
写真
スタイリッシュママ
ゆでて胡麻和えでフリルレタスが和風に美味しくたくさん食べられました❀
#フリルレタスの胡麻和え #フリルレタスが美味しいレシピ
2022年5月23日
写真
acomomo
初めてフリルレタスをお浸しにしました！沢山消費できるしお弁当にも入れれて美味しかったです。また作ります！
#おべんとうにぴったり #めずらしい食べ方 #消費
2021年1月25日
写真
こまあぴ
甘めで美味しかったです。フリルレタスの消費に良いですね。
#家にあるもので
2020年5月15日
写真
marnak
青菜を砂糖で和えたことがなかったのですが、美味しかったです！
#タグなし
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