離乳食初期〜冷凍可能!野菜と野菜スープ

離乳食初期〜冷凍可能!野菜と野菜スープの画像

Description

野菜もスープも甘くて赤ちゃんも食べやすいです!ママもチンするだけだから楽チンです〜
冷凍したら1週間を目安に使い切ろう。

材料

1/2本
1/8個
1/4個
その他お好きな野菜
お好みで
2カップくらい(野菜がかぶる程度)

作り方

  1. 1

    にんじんは輪切り、カボチャは皮をむいて角切り、玉ねぎはみじん切りにし、水を入れて火にかける。

  2. 2

    弱火で30分くらいグツグツ煮る。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったのを確認。ざるを使って、スープと具にわける。

  4. 4

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    野菜スープのできあがり!

  5. 5

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    野菜はジップロックに入れて具を潰す!赤ちゃんに合わせたこまかさに。

  6. 6

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    線をつけとくと使うとき楽チン!

  7. 7

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    野菜スープは製氷皿へ。
    野菜ミックスと野菜スープのできあがり♡
    このまま冷凍庫へ。使うときはレンジでチン!

コツ・ポイント

赤ちゃんの月齢に合わせて潰してくださいね!
そのままチンして食べさせるのも◎ですが、
*野菜+スープ→野菜スープ(さらにとろみをつけても食べやすいです)
*おかゆ+野菜→野菜がゆ
*おかゆ+スープ+粉チーズ→リゾット
などアレンジ可能♡

このレシピの生い立ち

離乳食のレシビって毎日悩みますよね...。まとめて煮ちゃえーとやってみたら甘くて美味しかった( ˆoˆ )これなら一回の食事でたくさんの種類の野菜がとれるし、なにより簡単、ママお助けレシピ。赤ちゃんが寝てるときに作り置きおきしときましょう!
レシピID : 3246587 公開日 : 15/06/19 更新日 : 15/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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マメ子0701
スープも野菜も作れて一石二鳥♪スープ飲ませるのは初なので楽しみ♪
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まつおか*
おかゆ、ささみとペーストにした野菜を混ぜました!完食です❤️

お米もタンパク質も混ぜ混ぜ!栄養抜群ですね♡レポありがとう!

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noriko7
簡単

少しでも離乳食作りに役立ってもらえたら嬉しいです♡

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まっさーみ
8か月の娘用に少し粗めにしました。スープも同時で嬉しいです☆

キレイー!これから成長に合わせて粗さ変えていってくださいね♡