ガーリックチキンライス★

材料はコチラ

最初に少し多めにサラダ油をいれ、ニンニクのスライスを揚げます。

ニンニクスライスを別皿によけ、鶏肉をカラッと炒めます。

玉ねぎがあめ色になったら、ご飯を投入、コンソメスープと塩コショウで味を整えます。そのあとケチャップを適量加えます。

最後に鶏肉を戻し、軽く混ぜ合わせ、ニンニクチップを乗せたら完成！