糖質制限 に！油揚げでおからパウダーピザ
mizuki1102
作り方
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1
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油揚げを割いて広げておく
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2
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おからパウダーを深い皿に入れ、水を入れ混ぜる
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3
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シーチキン、マヨネーズを入れて混ぜる
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4
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おからパウダー、シーチキン、マヨネーズ、が混ざったら、塩胡椒を入れ、味を整える
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5
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広げてあった油揚げにおからパウダーシーチキンサラダをのっける
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6
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ベーコン、カマンベールチーズをのっける
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7
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最後にマヨネーズを少々上からかけたらさらに美味しいです☆
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8
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トースターで2分♫
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9
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出来上がり！
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コツ・ポイント
水や、マヨネーズなど、量は目安ですので調整してください！
このレシピの生い立ち
糖質制限でダイエットをしていて、油揚げピザを色々作ったところ、これが一番美味しく作れました（＾Ｏ＾）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
