フードコンテナサラダ☆インゲンに胡麻ドレ

フードコンテナサラダ☆インゲンに胡麻ドレの画像

Description

フードコンテナを使ったお弁当用サラダ。写真手前の材料を奥のフードコンテナに入れます。

材料 (1人分)

胡麻ドレッシング
15g
4cmくらい
キャンディチーズ
3〜4個
3〜4個
インゲン塩茹で
20g
40g
10g

作り方

  1. 1

    胡麻ドレッシングの作り方はレシピID:3255237「胡麻ドレッシング☆ピリ辛」をご参照ください。

  2. 2

    フードコンテナにドレッシングを入れる。1cmくらいの輪切りにしたきゅうり、キャンディチーズ、ミニトマトを入れる。

  3. 3

    塩茹でして冷蔵庫で冷やしたインゲンを3cmくらいに切って入れる。小さめにちぎったレタス、スライスした玉ねぎを入れる。

  4. 4

    フードコンテナにラップをして冷蔵庫で冷やす。外出前に取り出して蓋をする。

コツ・ポイント

混ぜてから食べる。箸よりフォークの方が食べやすいかもしれません。

このレシピの生い立ち

サーモス製0.38Lフードコンテナでの分量です。サラダを冷やしたまま持って行けるので安心です。
レシピID : 3253702 公開日 : 15/06/24 更新日 : 15/06/24

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