漬け込むだけ!しっとり蒸し鶏♪の画像

Description

胸肉の消費量が半端ない我が家でもたんぱく質がしっかりとれるこのレシピは出番が多いです♪

材料

3枚
1個半
☆オイスターソース
大さじ3
☆しょう油
大さじ3
☆ごま油
大さじ1
☆はちみつ
大さじ1
☆コチュジャン
小さじ1

作り方

  1. 1

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    鶏胸肉の皮と脂身を取り除いてラップでロール状に巻く。それを蒸気の出ている蒸し器に入れて20分~25分しっかり蒸し上げる。

  2. 2

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    薄切りにした玉葱と☆の材料を混ぜ込みつけだれを作る。

  3. 3

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    蒸し上がったアツアツの胸肉を2のたれに漬け込む。漬け込んで2時間ほどでも玉葱にしっかり味がついているので美味しいが、粗熱がとれたあと冷蔵庫で6時間以上漬け込むとしっとり感が増す。これを切って盛り付けます。

コツ・ポイント

玉葱は薄くスライスすると早くしっかり味がしみこみます。

このレシピの生い立ち

はなまるのレシピの味が濃すぎたので調味料を調節して我が家の味に。はなまるではコチュジャンではなく豆板醤を使っていました。
レシピID : 326732 公開日 : 07/02/05 更新日 : 07/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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灰音選
ホテルの料理みたい!と絶賛です☆胸肉おいしい~

ホテルだなんて!盛り付けがいいんですね~♪

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どんころ
久しぶりに食べたくなって・・♪今年も夏場たくさんつくりたいです!

夏にぴったりの味ですもんね!!!

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どんころ
お昼からつけこんで晩御飯にいただきました♡おいし~(。→ˇ艸←)

きゅうりの上で素敵な盛り付け~♪食欲そそられます!!!

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はだっさ
新しい胸肉レシピが加わりました(鶏ハムしか知らない)ご馳走様です

はなまると言えば鶏ハムですね~。こちらもよろしくです~♪