ニラとにんじんのチヂミ☆の画像

Description

野菜がたっぷりと摂取できるチヂミ♪
口の中でニラの美味しさがいっぱい広がって、クセになります(*^^*)

材料 (2枚分)

1袋
1/4本
1個
1カップ(200cc)
☆塩
小さじ1/4
チヂミのたれ
●しょうゆ
大さじ2
●酢
大さじ2
●ごま油
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは食べやすい大きさに切る。にんじんは、千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて、よく混ぜ合わす。

  3. 3

    ②に、①の野菜を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油(分量外)を熱して、③を焼く。

  5. 5

    両面しっかりと焼いたら、食べやすい大きさに切る。お皿に盛り付けて、出来上がり。

  6. 6

    たれは、●を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・ニラさえあれば、にんじんが無くても美味しいです。

・バリエーションとして、イカやエビを入れると食べごたえ抜群になります。

・玉ねぎや水菜を混ぜても、また違う味わいになります(*^^*)

このレシピの生い立ち

家庭で簡単に韓国料理を食べたくなったので、作ってみました(*^^*)

ニラさえあれば、簡単に作れるチヂミ♪
今回はにんじんをプラスして、色合いを華やかにしてみました。

中に入れる具材によっては違う味わいになるので、たまに食べたくなります
レシピID : 3270524 公開日 : 15/07/01 更新日 : 15/07/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
kookuro
お庭で採れたニラで!もちもちで美味しい♡