我が家の麻婆豆腐・・丼♪の画像

Description

うちの定番メニュー♪子供にも大人にも受ける味だと思います。

材料 (4人分)

2分の1本
200~250グラム
★味噌
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★醤油
大さじ3
★中華だしの素(またはとりがらスープの素)
小さじ1
100cc
豆板醤
基本は小さじ1(あとはお好みで)
☆にんにく・しょうが
各1片
ごま油
大さじ3
片栗粉・水
各大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    (下準備)1・・・まず最初に葱を薄輪切りする。生姜とにんにくもみじん切り。★のい調味料もすべて合わせておく。

  2. 2

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    (下準備)2・・・豆腐は沸騰したお湯に入れ再び沸騰したら弱火で5分煮る。(そうすることによっていためたときに水が出てこなくびちゃとしない。又煮崩れしにくい豆腐になる)

  3. 3

    (調理開始)・・・ここからは手際よく。熱したフライパンにごま油を入れ☆をいれ香りが立つまで軽くいためる。

  4. 4

    次に切った葱を炒め更に肉と豆板醤を入れいため合わせる。(肉と豆板醤を馴染ませるように)。

  5. 5

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    次に★の調味料を回しいれ、豆腐をいれお玉かしゃもじなどで大雑把にざく切りしながら混ぜ合わす。

  6. 6

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    こんな風に。最後に水で溶いた片栗粉を火を止めた状態で入れ、ざっとかき回してから火を再びつけ(ここは弱火)とろみがつくまでかき混ぜる。器のごはんの上に盛り、召し上がれ。

コツ・ポイント

大人だけで食べる場合は豆板醤を増やすとグットです。カロリー気にしている方はひき肉をさっと熱湯でゆでざるにあけ油抜きをし、いためるときのごま油を小さじ1ぐらいにするといいです。(たまに1人で食事する時このやり方です)

このレシピの生い立ち

新婚当時は料理の本で覚えました。最初はよく見ながら作ってましたが今は定番になり味を少しずつ調整してこの味に定着しました。
レシピID : 327592 公開日 : 07/02/07 更新日 : 07/02/08

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