ズッキーニの揚げびたし☆マクロビ

Name: ズッキーニの揚げびたし☆マクロビ
Ingredients: ズッキーニ 2本; 切り干し大根の戻し汁 2カップ; 醤油 大さじ1; 酢 小さじ2; しょうがの絞り汁 小さじ1; 葛粉 適量; 揚げ油 適量

Description

夏においしいズッキーニ！マクロビマリネ液につけて簡単にできちゃう揚げびたしです。暑い夏にピッタリです♪

2本

切り干し大根の戻し汁

2カップ

醤油

大さじ1

酢

小さじ2

しょうがの絞り汁

小さじ1

適量

揚げ油

適量

・切り干し大根の戻し汁は油を体にためにくくしてくれますよ。戻し汁が甘いのでお砂糖も不要です！
・残った切り干し大根のレシピも掲載していますのでどうぞ♡
ID：3089846、ID:3000212、ID:3260089、ID:2954309

穀物とお野菜の美味しさ、自然のリズムを体感出来るレシピ。
レシピ監修:美恵(mie's Recipe主宰)

マクロビオティックで素敵な暮らしに役立つ情報をBlogやfacebookで紹介しています。

詳しくは『アンドマクロビ』で検索♡

レシピID : 3281994 公開日 : 15/07/07 更新日 : 15/07/07