ねぎチキン丼❀甘酢ケチャップ絡めの画像

Description

甘酢にケチャップをプラス!
鶏肉の衣に絡んでおいしいです!
たぶんヘルシーなはず!笑

材料 (1人分)

50g
大さじ1
ひとつかみ
☆調味料☆
醤油・砂糖
各小さじ1
軽く小さじ1
小さじ½—
ケチャップ
小さじ2
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ・下ごしらえ・
    鶏肉をひと口サイズにカット。
    分量外の砂糖と酒を揉み込む。
    ねぎを小口切り
    調味料まぜる。

  2. 2

    写真

    片栗粉を鶏肉にまんべんなくまぶす。
    フライパンに並べて焼く。
    片面焼けたら裏返す。
    隙間をつくってネギをいれる。

  3. 3

    写真

    裏側も焼く。
    ネギも焼き色をつけるように焼く。
    いじると衣はげちゃう!

  4. 4

    写真

    焼けたら調味料投入!
    タレがなくならない程度に絡めながら焼く!

  5. 5

    写真

    ネギ→鶏肉の順で乗っけて完成!

    ごま・マヨネーズ・
    チーズも合います♩

コツ・ポイント

ネギをとろとろなるまで焼くと
ご飯とよくあいます♩

このレシピの生い立ち

お腹すいたけど買い物は行きたくなかった!
レシピID : 3284267 公開日 : 15/07/08 更新日 : 15/07/08

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