そうめんかぼちゃ☆ツナマヨサラダ

そうめんかぼちゃ☆ツナマヨサラダ

Description

シャキシャキのそうめんかぼちゃがとっても美味しいサラダです。
子供が好きなツナマヨ味でパクパク食べてくれました♪

材料 (4人分)

そうめんかぼちゃ
10×8㎝
キュウリ
2分の1本
人参
3㎝くらい
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ4〜5
塩コショウ
少々

作り方

1

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そうめんかぼちゃを輪切りにして、種をとり、皮を切って大きめの鍋で茹でます。

2

かぼちゃを箸で軽くつまみ、ホロホロ〜と崩れてきたら、冷水で冷やしてザルにあけ水を切っておきます。

3

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人参は千切り・キュウリは輪切りにする。
ボールにかぼちゃ・キュウリ・人参・ツナ缶を合わせて塩コショウ・マヨネーズで合える

4

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器に盛り付けて完成です( ^ω^ )

5

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そうめんかぼちゃ♪中華風サラダ
レシピID3268558
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コツ・ポイント

そうめんかぼちゃはあまり茹ですぎないように注意しましょう♪

このレシピの生い立ち

そうめんかぼちゃを安く購入できたので
レシピID : 3291914 公開日 : 15/07/12 更新日 : 16/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

62 (61人)

20/09/03

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ツナマヨオンリーですみません( ˊᵕˋ ;)金糸瓜は歯応えが美味しい(´ε` )♥子供の好きなツナマヨなら食べてくれる。

ひなたbocco

20/09/01

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簡単でとってもおいしいですね☆見た目もきれい♪感謝です☆

うぅこちゃん

20/08/09

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ツナが入ってるので、とても食べやすかったです!!

SnaoA

20/08/05

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そうめんカボチャはかなり茹でる笑 ホロホロほぐれると嬉しくなりました。胡椒を多めにするとアクセントになって美味しい。

COOK_NOR

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