夏バテ防止!ネバネバ野菜と豚バラの小鉢

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Description

野菜と豚バラをさっぱりポン酢で合えました。食欲のないときにもピッタリのメニューですよ☆

材料 (3~4人分)

1/2個
5本
1/2パック
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    オクラを塩揉みして水洗い後、1~1分半熱湯で湯がき、ザルにあげておく。
    豚バラも茹でて、湯切りしておく。

  2. 2

    トマトは1cm角、長芋は細切りにカットする。オクラはあら熱がとれたら乱切りにする。豚肉も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    2の野菜と肉をボウルに入れて、ポン酢をかける。
    よく混ぜたら出来上がり!冷蔵庫でよく冷やしてから召し上がれ♪

コツ・ポイント

オクラは長時間茹でると柔らかくなりすぎるので、少し固いかな?くらいでザルにあげるとシャキシャキ食感が残ります。

このレシピの生い立ち

昔、知り合いのおうちで食べたものを思い出しながら作りました。
レシピID : 3295209 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちべターリー
ネバネバ大好き♪たっぷり作ってペロリです☆ごちそうさま^^

彩りがとってもキレイ♪作ってくれてありがとうございます!