ひよこ豆のゆで方♪ホクホクふっくら‼
Description
栄養が豊富なひよこ豆は便秘やむくみとりにも効果的と言われてます。
上手に茹でて色々と活躍してね♪
上手に茹でて色々と活躍してね♪
材料
(一回分)
作り方
コツ・ポイント
茹でる時に塩は入れる入れないは好みです。
煮汁も活用できますので入れすぎないように注意して下さい。
一度に沢山茹でて、小分けにして冷凍庫しておくと欲しい時に使えるので便利♪
煮汁も活用できますので入れすぎないように注意して下さい。
一度に沢山茹でて、小分けにして冷凍庫しておくと欲しい時に使えるので便利♪
このレシピの生い立ち
うちで茹でるひよこ豆美味しと言われるので紹介します。