110kcal♡白滝のクリームパスタ風の画像

Description

低カロリーでも食べ応えバッチリですよ♡どうぞ気にせず食べて下さいねꈍ .̮ ꈍ

材料 (2人分)

300g〜
ベーコンなるべく厚切りスライス
20g
1袋
★ご飯潰したもの
大さじ1
200ml
★ニンニクすりおろし
1片
★コンソメ
1個
塩、コショウ
ちょいとしか多め
バター
10g
適量

作り方

  1. 1

    白滝は茹でて、できれば乾煎りする。臭みが取れます。ベーコン、しめじ炒めておく。

  2. 2

    鍋に★を入れて煮詰めたら、しめじ、ベーコン、白滝、塩、コショウ多めを入れて、最後にバター、粉チーズでコクを出す。

コツ・ポイント

白滝は必ず臭みを取るため茹でてくださいね。

このレシピの生い立ち

食べ応えあるダイエット食として考案しました。
レシピID : 3302260 公開日 : 15/07/17 更新日 : 18/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クックkirinn2
腹ペコだったのでパスタで作りました。濃厚で美味しかったです‼︎

懐かしのレシピ(≧∇≦)

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まいうぅ
白滝臭くなくて美味しい★パスタはもう食べれませんw
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Sakiii5
おいしすぎてびっくり!!普通のパスタでも作りたい!ヘルシー最高★
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ひまりんりん☆
濃厚で美味しいです!粉チーズいい役割しますね!

そうなんですよヽ(≧▽≦)ノ濃くもでますしね♡