豆乳カルボナーラ
Description
豆乳と植物性ホイップでお安くヘルシーに!作ってみたらなんら遜色無い味でした。ベーコンとその脂がコクを補います。
材料
1.6mmパスタ
350g
4個
30g
スライスなら1枚シュレッドなら大さじ2
粗挽き黒胡椒
小さじ1以上お好みの量
粉コンソメ
小さじ1
植物性の安い(笑)生クリーム
50cc
50cc
オリーブオイル
適量
塩
適量
作り方
コツ・ポイント
すぐに全体的にソースに和えるパスタでも、私は必ず麺はオイルで和えてからソースと混ぜます。
それを省くと、食べ終わるまでの間とか時間が経ったとき麺がソースの水分を吸ってモソモソグニャグニャになっちゃうのです。
それを省くと、食べ終わるまでの間とか時間が経ったとき麺がソースの水分を吸ってモソモソグニャグニャになっちゃうのです。
このレシピの生い立ち
カルボナーラってカロリー高いイメージですよね。確かに本物の動物性生クリームを使って作るとおいしいけど…それに生クリームは高い!そこで生クリームの半額以下の植物性ホイップと豆乳で作ってみました。