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今回は、「富士オイスターソース 」を使います。
牛肉は、3~4cm幅に切り、ピーマンは、一口大に切る。なすは、へたを落として一口大の乱切りにする。
フライパンに、ごま油を熱し、にんにくを炒め、香りがたったら牛肉を入れ、色が変わるまで炒め、いったん取り出す。
フライパンにサラダ油を足し、なす、ピーマンをよく炒め牛肉を戻し入れ、[合わせ調味料]を加え水分がなくなるまで炒める。
④に白ごまをふり、出来上がり。