ズッキーニの豚肉巻きの画像

Description

夏の野菜 ズッキーニ!
独特な青臭さもなく、食べやすい☆
ボリュームたっぷりレシピです!!

材料 (3〜4人分)

約250グラム 8枚あればOK
大きめ1個
にんにく
1かけ
めんつゆ
大さじ3
適量
白ワイン
大さじ1
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを縦に8等分する

  2. 2

    薄切り肉を広げ、塩で軽く下味をつける

  3. 3

    肉の上にズッキーニを置き、くるくる巻く

  4. 4

    フライパンに油とにんにくを入れ、火にかける

  5. 5

    巻いたものをフライパンに並べ(巻き終わりが下)、塩をまんべんなく振り、強火で焦げ目がつくまで焼く。その間にお湯を沸かす。

  6. 6

    焦げ目がついたらひっくり返し、白ワインを加え、蓋をして中火弱火で焼く

  7. 7

    トマトのお尻に十字に切れ込みを入れ、耐熱容器に入れたトマトの上から熱湯をかけしばらく放置

  8. 8

    蓋を取り、ズッキーニの様子を見ながらひっくり返えし全体に焦げ目をつける

  9. 9

    トマトを冷水に取り、皮を剥き、1センチくらいの大きさに切る

  10. 10

    ボウルにトマト、めんつゆ、塩をいれ味を整える(お好みで砂糖少々)

  11. 11

    お皿に盛りつけたズッキーニにトマトをかけて完成

コツ・ポイント

ハーブソルトを使うと一段と美味しくなります!
ジンジャーシロップに使った生姜を細かく刻んで、トマトに混ぜても美味しいですよ(*^^)v

このレシピの生い立ち

ズッキーニの食べ方に迷っていた私。煮込まず、青臭さを気にせず食べたい!とどうしてもどうしても食べたくて考えたレシピです♬
レシピID : 3321145 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/28

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