レタスと鶏肉の塩炒めの画像

Description

夏でも美味しい、あっさりした炒め物。

材料 (2人分)

2個
1/2個
1袋
塩コショウ
少々
大さじ1
*塩麹鶏ガラス—プの素
大さじ1.5
*砂糖
大さじ1
1/2カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉を1cm ほどの斜め切りにして、塩コショウをふり、片栗粉をまぜあわせる。
    *印の材料を混ぜあわせておく。

  2. 2

    卵は半熟ほどのいり卵にしてお皿に上げておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を炒める。火が通ったらもやしと混ぜあわせておいた*印を入れて炒め煮する。

  4. 4

    汁気がなくなったらレタスと、いり卵を入れて混ぜ合わせたら完成(^o^)

コツ・ポイント

卵を半熟で一度お皿に上げておくと焼きすぎず ふんわりした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

レタスを使って、夏のあっさりした炒め物をして見ました。
レシピID : 3323095 公開日 : 15/07/29 更新日 : 15/07/29

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