冷やりトロトロ牛すじおろし♪
作り方
コツ・ポイント
玉酒とは、水と酒が同量に合わせたものです。
香味野菜は、玉ねぎだと牛すじが軟らかく煮上がります。
冷やして固まったゼラチン部分もご馳走です♪
浮いた脂は取り除きましょう。
煮上がった牛すじは、冷凍・冷蔵保存可です^^
香味野菜は、玉ねぎだと牛すじが軟らかく煮上がります。
冷やして固まったゼラチン部分もご馳走です♪
浮いた脂は取り除きましょう。
煮上がった牛すじは、冷凍・冷蔵保存可です^^
このレシピの生い立ち
ダイエットで腹が凹んだはいいが頬もこけてしまい、安くて旨い夏のコラーゲン注入作戦!
以下、食材のコラーゲン含有量(mg/100g)
フカヒレ9920
鱧皮 7660
鰻蒲焼 5530
牛すじ 4980
鶏軟骨 4000
鮭皮 2410
以下、食材のコラーゲン含有量(mg/100g)
フカヒレ9920
鱧皮 7660
鰻蒲焼 5530
牛すじ 4980
鶏軟骨 4000
鮭皮 2410
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