野菜たっぷり冷しゃぶ♪の画像

Description

茹でるだけの手抜きメニューですが、盛りつけ次第で、豪華な一品になります
ポン酢、ごまだれで召し上がれ♪

材料

しゃぶしゃぶ用豚バラ肉
200g
1/2本
1個
3枚
料理酒
1カップ
2カップ

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、沸騰したら、キャベツを入れ、色が鮮やかになったら、ザルにあけ、流水であら熱をとり、大きめに千切りする

  2. 2

    きゅうりは、千切りする

  3. 3

    トマトは、薄めにスライスする

  4. 4

    鍋に水を入れ、水と料理酒を入れ、沸騰する手前で、しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉を入れる

  5. 5

    肉に火が通ったら、ザルにあけ、流水で熱をとる

  6. 6

    青じそは、千切りする

  7. 7

    全ての具材が出来上がったら、茹でたキャベツを皿しき、豚肉、きゅうり、トマト、青じそと盛りつければ、完成です

コツ・ポイント

茹であがった肉は、よく氷水に入れるといいますが、氷水でないほうが、お肉が柔らかく感じます

このレシピの生い立ち

夏の暑い日に、さっぱりと野菜とお肉で、疲労回復時に、よく作ります
レシピID : 3334060 公開日 : 15/08/05 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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KOH9635
野菜たっぷりでボリューム満点です!

つくレポありがとう❤ 野菜を沢山食べるのって、いいですよね