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即席！納豆オクラのネバネバ炒飯

即席！納豆オクラのネバネバ炒飯の画像

Description

たくさん頂いたオクラを主食として消費♪
時間が無くおかずがあまりできない時に(^^)

材料 （２人）

ご飯
茶碗２杯分
オクラ
３本
納豆
１パック
卵
１個
塩コショウ
少々
鶏ガラスープの素
小さじ２

作り方

  1. 1

    オクラは下茹でをし、輪切りにします。

  2. 2

    納豆は付属のタレ、からしをお好みで混ぜておきます。（今回は卵ダレのを使いました）

  3. 3

    フライパンに油を熱し、オクラをいためます。

  4. 4

    軽く炒めたとこにアツアツのご飯を入れ、ほぐれたら納豆を入れ全体を混ぜます。

  5. 5

    鶏ガラスープの素、塩コショウで味をつけ、溶き卵を流し軽く炒めれば完成╰(*´︶`*)╯

コツ・ポイント

味付けは納豆にもよると思うので醤油などで調整してください。

このレシピの生い立ち

チャーハンが食べたいけれどネギがなかったので(^_^;いっそのこと和風チャーハンにしてみました。
レシピID : 3334741 公開日 : 15/08/06 更新日 : 15/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年7月10日
初れぽ
写真
YUKIKI☆
ご飯をカリフラワーともち麦で♪ネバネバコラボ大好き♡

凄く栄養満点ですね！アレンジでダイエット中にも最適！感謝です

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( )
コンテちゃん
即席！納豆オクラのネバネバ炒飯
by コンテちゃん