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ごはんと水を鍋にかけ、沸騰するまで強火で煮る
にんじんをすりおろして、鍋に入れる。
沸騰したら、塩・だしのもとを入れて弱火~中火の間で10分くらい煮る。
たまねぎを薄くスライスして、レンジ大体500wで1分加熱させ、(3)の鍋に入れる。
いい感じでコトコトしてきたら、かつおぶしをいれて混ぜる。
お皿に盛り付けて、すりごまをパラパラっとして完成☆