豚しゃぶサラダ玉ねぎ添えの画像

Description

あっさりした、豚しゃぶサラダです。玉ねぎが少しピリッとして味がしまり、元気が出ます。短時間で出来ます。

材料 (2人分)

豚しゃぶ用肉
200g
1/2こ個
1個
3〜4枚
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして、水にさらす。辛みが抜けるように水を替え、最後にザルに上げて、手で水気をしぼる。

  2. 2

    レタスやトマトや好みの野菜を洗い、食べやすい大きさにカットして、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    沸騰したお湯で、豚肉を茹でる。

  4. 4

    この時、長く茹でないようにします。色が変わり、一度鍋のお湯が沸騰する所までで、十分です。
    ゆだったら手早く上げます。

  5. 5

    後は、少し豚肉を冷ましてから盛り付けします。我が家では、レタスのまん中にお肉、その上にたっぷり玉ねぎを置きます。

  6. 6

    他の野菜を好みで盛り付け、かけるタイプのポン酢をかけていただきます。

コツ・ポイント

豚肉にしっかり火を通し、でも強火でサッと茹でる事。ゆで汁は捨てないで、お酒と中華スープの素を入れワカメ卵スープにするとおいしいですよ。スープには最後にゴマを散らせるとよい香りになります。

このレシピの生い立ち

夏は暑いので、あっさりした物が食べたいし、火を使う時間を最小限にしたくて。我が家の夏の定番の料理です。
レシピID : 3345019 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/08/15

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