塩イカのきゅうり和えの画像

Description

長野のスーパーでは普通に売られている塩イカ。きゅうりとミョウガとの相性は抜群です!

材料 (2人分)

1パイ
ひとつまみ位

作り方

  1. 1

    塩イカを水に3時間程つけて塩抜きをする。
    (時間は目安。ちょっとしょっぱいぐらいの仕上がりで。)

  2. 2

    きゅうりを薄い輪切りにして、塩で軽くもんでおく。(塩イカに塩分があるので、塩は少なめに)

  3. 3

    塩イカは食べやすい大きさに輪切りにする。
    ミョウガは縦に千切りにする。

  4. 4

    【2】と【3】を混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

塩イカの塩抜き状態によって、きゅうりの塩もみ時の塩分は調整する。

このレシピの生い立ち

長野に行くと必ず購入する塩イカの美味しい食べ方をまとめてみました。
レシピID : 3345416 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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世界の台所探検家
なつかしい地元の味です。酢と醤油も少し。
初れぽ
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減塩パパ
長野市のスーパーで買いました。三重県にはない。懐かしくおいしい。

ありがとうございます!これからの季節にぴったりですよね。