芋羊羹+林檎の画像

Description

このコンビは相性バッチシ☆☆☆
食物繊維タップリ☆☆☆

材料 (4人分)

中1本
1/2個
150cc
砂糖
大さじ1
シナモン
少々

作り方

  1. 1

    さつま芋、りんごを蒸す、などの作業をして、火を通します。
    熱いうちに、潰すか、裏ごします。

  2. 2

    鍋に水、粉寒天、砂糖を入れ、煮溶かします。沸騰したところに、①を入れ、よく混ぜます。火を切り、シナモンを振り入れます。

  3. 3

    ②を耐熱容器に流し入れて、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やして切り分けます。

コツ・ポイント

私は、圧力鍋で蒸して、粗め潰して作ります。
素材の味加減で、砂糖の量は増減しても。今回は、甘さ控えめ、素材味ですっ。

このレシピの生い立ち

生のりんごが食べられないんです('ε')アレルギーらしく・・・
でも火が通ればOK!なので、結構前から転がっている相性の良いさつま芋とコラボしました。
レシピID : 335269 公開日 : 07/02/24 更新日 : 07/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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はなめ
すごい食物繊維パワー!ダイエットに活用させていただきます~☆☆

キレイな出来上がり~☆活用、ウレシイっ!ありがと~♪