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ぶりに塩・コショウをふって下味をつけ、10分くらいおいておく。
付け合わせの玉ねぎを準備する。玉ねぎをスライスして、かるく茹でる。
ぶりから出た汁気をペーパータオルで拭き取って、○印の粉を混ぜ合わせ、ぶりに付けて余分な粉をはたく。
*印の調味料を混ぜ合わせタレをつくる。
フライパンに油を熱し、ぶりの両面をこんがり焼き、④のタレを回し入れぶりにからめる。
お皿にぶりを盛り、玉ねぎを添えて、余ったタレをかけたら出来上がり♪
野菜もたっぷり入って美味しそう! つくれぽありがとう!
行楽弁当の仲間入り嬉しい^_^ 素敵れぽありがとうございます
気に入ってもらえて嬉しい! 是非また作ってみて下さいね。
初レポに選んで頂いて感謝です。素敵なつくれぽありがとう!