鶏胸肉のバジルクリームソースあえ

Name: 鶏胸肉のバジルクリームソースあえ
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; ●塩 小さじ1; ●砂糖 小さじ1; ●酒 大さじ1; 玉ねぎ(中) 1/4個; バジルの葉 5,6枚; 生クリーム 大さじ3; にんにく(チューブ) 2,3cm; 塩 小さじ1/4～

Description

低コスト＆簡単だけどオサレな味に♡おもてなしやおつまみ、アレンジにも使えると思います！ダイエットや筋肉作りにもオススメ！

1枚

●塩

小さじ1

●砂糖

小さじ1

●酒

大さじ1

1/4個

バジルの葉

5,6枚

大さじ3

にんにく(チューブ)

2,3cm

塩

小さじ1/4～

肉の茹で時間は目安です
弱火でゆっくり加熱＆余熱でパサ付きが少なくしっとりした茹であがりに
茹で過ぎ注意！
塩加減がお好みで調節

前に高級なホテルビュッフェに行って食べて美味しくて自分なりに再現！
食べた人が何コレッ！うまっ！と言っていただけたのでUP

レシピID : 3353306 公開日 : 15/08/19 更新日 : 15/08/19