超簡単!色々野菜の素揚げ♪の画像

Description

沢山の野菜を、さっぱり食べたい。けど、サラダはちょっと…な時に。我が家では冷蔵庫で保存して、2日3日は食卓にでます。笑

材料 (2人分)

好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
揚げる用
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    【野菜の下処理①】
    ●かぼちゃ:種を取って串切り
    ●なす:乱切りにして水につけてアク抜き
    (お好きな切り方でOK)

  2. 2

    【野菜の下処理②】
    ●レンコン:縦半分に切ってから串切り
    ●ピーマン:種を取って三等分
    (お好きな切り方でOK)

  3. 3

    【野菜の下処理③】
    ●プチトマト:ヘタをとって水洗い

  4. 4

    下処理をした野菜の水気を切り、170度位に熱した油で素揚げにする

  5. 5

    注①:プチトマトは油に潜らせる程度でOKです。
    注②:かぼちゃを揚げると油に色が付くので、最後の方が良いです。

  6. 6

    野菜が揚がったら、キッチンペーパーでさっと油を取り、野菜が熱いうちにボールに入れたポン酢に投入し、混ぜる

  7. 7

    写真

    野菜全体にポン酢が浸ったらポン酢から取り出し、冷蔵庫で冷やす

  8. 8

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    冷えたら器に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

野菜の切り方はお好きな切り方でOKです。
野菜を揚げる時は、野菜ごとに分けて揚げること、野菜が揚がったら熱いうちに素早くポン酢に投入すること、コツはそれだけです!
すべての野菜を乱切りにして揚げ、最終的に混ぜてもおいしいですよ(oˆᴗˆo)

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれた大好きなおかず。教わったら意外と簡単でした(oˆᴗˆo)
レシピID : 3362900 公開日 : 15/08/24 更新日 : 16/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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wasasan
素揚げ初挑戦でしたが、うまくできましたー(^ν^v
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すみれちゃん*
はじめてミニトマト揚げてみました。思ったよりかんたんでした。
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kumamother
美味しい(๑´ڡ`๑)揚げ物の時に、野菜の副菜も一緒に完成♪
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oさん
素揚げたくさん!子供達もモリモリ食べました♬