干しこまいで☆南蛮漬けの画像

Description

干物でも簡単に南蛮漬けに!鯵などでもいいですね☆

材料

干しこまい
3尾
1/2個
1/2本
★砂糖
大3
★醤油
大3
★酢
大3
★酒
大1
★みりん
大1
塩こしょう
少々
大1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    こまいは腹から包丁を入れ半分にする。玉ねぎは薄切り、にんじん・ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    写真

    ★の調味料を合わせる。

  3. 3

    写真

    こまいに軽く塩こしょうをして、片栗粉をまぶす。
    ビニール袋に入れて振ると均等につきますよ。

  4. 4

    写真

    片栗粉をまぶしたこまいを、多めの油で揚げ焼きにする。
    色がついたらひっくり返して反対も。

  5. 5

    1の野菜と2の調味料を容器(ボウルでも)に入れて混ぜておく。

  6. 6

    写真

    焼きあがったこまいを容器に入れる。

  7. 7

    写真

    下になっている野菜をこまいの上に移し、こまいが浸るようにする。2~3時間冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

こまいの骨は取り除いたほうが食べやすいです。
私は不器用なので手でむしり取ってしまいましたが(笑)器用な方は包丁のほうが出来上がりはキレイです。
フライパンで焼くとき、あまりキチキチに並べると隣とくっついてしまうので注意!

このレシピの生い立ち

夫がいつもこまいを焼いてマヨネーズをつけて食べるのですが、もっと他の調理法はないかと考え、干物でもイケるのでは?と思ってやってみました。
レシピID : 3366201 公開日 : 15/08/26 更新日 : 15/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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トムラウシ
大きな干しコマイを開いて焼いて漬けました。豪華で美味しい一品に感謝!(*^-^*)
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マメ柴
干しコマイで南蛮作る発想なかったのでレシピに出会えてよかったです。味が馴染むの待って食べます。
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オレンジエィミー
初こまいです。おいしいタレでごはんが進みました
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ぷぞしあ
干物だから魚自体の味がしっかりしてますね!おいしかったです!