ツナマヨカレーdeアボカドココット

ツナマヨカレーdeアボカドココット

Description

流行中のアボカドココットを間違いない組み合わせにパプリカも入れて*カレー風味で更に美味しく♪

材料 (2人分)

アボカド
1個
ツナ缶
1/2~1缶
パプリカ(赤、黄)
1/4個ずつ
玉ねぎ(みじん切り)
1/8個
マヨネーズ
大さじ1.5
小さじ1/2
とろけるチーズ
適量
乾燥パセリ
適量

作り方

1

玉ねぎ、パプリカをみじん切りにする。玉ねぎは水にさらし辛みを抜く。ツナ缶は油を抜いておく

2

アボカドに包丁を入れ1周しくるっとひねる。種を取り出し皮はそのままにして中身だけお皿にうつす。

3

玉ねぎをしっかりしぼり、パプリカ、ツナ、マヨネーズ、カレー粉を入れ混ぜる。

4

アボカドの皮に詰めて上からとろけるチーズを適量のせてトースターで焼き色がつくまで焼く。
仕上げにパセリをふって完成!

コツ・ポイント

アボカドは固めよりも熟してるくらいがとろとろになって美味しいです♡触って柔らかめで*
アボカドを皮から取り出すときに先に小さじ、大さじでお皿に材料を入れてアボをスプーンで取り出すと楽ちん。。。
今回包丁でカットしてませんがお好みで~

このレシピの生い立ち

モニターに当選したので家族が好きそうなツナマヨで♪
パプリカも追加して健康、美容にもプラス。
カレー風味で食欲もそそるように~~
レシピID : 3368656 公開日 : 15/08/28 更新日 : 15/08/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/01/21

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こんなの食べたことがない!食通の年配知人が絶賛!カレー風味が◎☆

clover♡3

わぁそんなー恐縮です!人気ないレシピに素敵嬉しいれぽ大感謝♪

15/10/21

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やっと作れた〰♫ふんわり中トロンと美味しかった♡ほんのりカレー◎

時花菜

此方にまで感激です♡祝動画に16レシピも掲載流石です!

15/10/07

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ツナカレー味めちゃ②美味しくて幸(#^.^#)♡有難う風邪大丈夫

小梅チャン♡

此方まで作ってもらえてめちゃ嬉♡もう大丈夫!就活ファイト★☆

15/09/19

写真

きゃわわ♡なビジュアルにスパイシー味付のギャップが美味し楽し~♫

chaccoco

チャコさん作るとまた一層素敵な仕上がりに♡そう言ってもらえ嬉