アボカドと絹揚げの味噌チーズ焼き
作り方
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1
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みそだれの材料をよく混ぜ、火にかけてツヤが出るまで煮詰め、冷ましておく。
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2
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アボカドは、スプーンなどでくり抜き、1.5センチ角くらいの大きさにカットしておく。ミニトマトは半分にカットしておく。
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3
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アボカドの1/4くらいをフォークの背などで潰し、柚子胡椒、マヨネーズを加えてペーストにしておく。
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4
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絹揚げは1.5センチ角にカットし、600wのレンジで40〜50秒加熱後軽く水洗いして油を落とし、水気を切っておく。
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5
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たまごはココットに入れ、水大さじ1/2程度を入れレンジで加熱し、温泉卵にしておく。
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6
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ボウルなどにアボカド、絹揚げ、ミニトマトを加え、②のペーストで和える。
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7
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くり抜いたアボカドに④のたまごを乗せ、上に⑤のフィリングを乗せる。
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8
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みそだれをかけ、シュレッドチーズを乗せて魚焼きグリルかオーブントースターでこんがりと焼く。
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コツ・ポイント
アボカドをくり抜く時に、勢いで皮を破かないことだけです(^^)。
このレシピの生い立ち
思いつきでアボカドにみそをつけてみたら美味しかったので、思い切って焼いてみました。