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にんじん&じゃがいもの皮を千切りにし、水でよく洗い、水(or塩水)に浸しておく。
熱したフライパンに、ごま油を加え、水気を切った1のにんじん&じゃがいもを炒める。さらに、細かく砕いた鷹の爪を加え炒める。
2に合わせ調味料(醤油、みりん、砂糖)を加え煮詰める。
3をお皿にもりつける。