パスタでかんたん ソース焼きそば風
Description
茹で置いたパスタのモッチリ感を活かしたソース焼きそば風。茹で置きは1日もつので忙しい時の時短料理としても有効です。
材料
(2人分)
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【麺】
200g
サラダ油
大匙2
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【ソース】
とんかつソース
大匙2
醤油
大匙1
酒
大匙1
オイスターソース
大匙1
黒砂糖(粉末)
小匙1
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【具材】
100g
胡麻油
大匙1
野菜炒めミックス
1袋(200g)
にんにく(芽を取りみじん切り)
1/2かけ
生姜すりおろし(チューブでも可)
小匙1/2
塩
少々
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【仕上げ】
塩
味を見て適量
黒胡椒
少々
お好み
作り方
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1
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鍋にたっぷりの湯を沸かし塩を大匙1強(分量外)パスタを指定時間より3分短く茹る(指定時間の7割程度)。
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3
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パスタの茹で汁を再度沸騰させたら水を1カップ加え火を止め、豚肉を入れたらゆっくり火を通し、水気を切って別皿に。
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4
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熱したフライパンにごま油を引き、野菜炒めミックスを入れ、生姜&軽く塩を振り程よく炒めたら別皿にあげておく。
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5
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フライパンをきれいにしたら再度熱して胡麻油を大匙1(分量外)。②のパスタを入れて強火で1分焼き付けたらざっと炒める。
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6
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ドーナツ状に寄せたら酒(分量外)を大匙1入れ、アルコール分が飛んだら炒め合わせる。ソースも同様にグツグツしてきたら和える
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7
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炒め野菜と豚肉を戻し、ザザッと炒め合わせたら味を見て足りなければ塩で調味。器に盛り、万能ねぎと黒胡椒を振ったら完成です。
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コツ・ポイント
■ 茹でたパスタは流水でしめることで伸びるのを防ぎます。サラダ油と和えることで、麺がくっついてしまうことも防止できます。
■ 麺を茹でおくことでモッチリ感が増します(ナポリタンでも有効です)でんぷん質が増えて、ソースがからみやすくなります。
■ 麺を茹でおくことでモッチリ感が増します(ナポリタンでも有効です)でんぷん質が増えて、ソースがからみやすくなります。
このレシピの生い立ち
パスタの茹で置き時に発生する「モッチリ感」は焼きそばでも有効ではないかと(そもそもはナポリタンを練習していたのですが)思い試作したらとてもおいしかった一品。