高野豆腐入りヘルシーキーマカレー
Description
モニター当選した高野豆腐を使ったさっぱりヘルシーなカレーです。
honey0119
材料
（4人分）
旭松「小さなこうや』
1箱分
（大き目）1/2個分
1本分
1本分
オリーブオイル
大さじ1
★カレー粉
小さじ1
100ｇ
カレールー（細かく刻んでおく）
2食分
200ｃｃ
☆カレー粉
小さじ1
適宜
■
好みで
揚げやさい、サラダなどそえもの
適宜
作り方
コツ・ポイント
高野豆腐が水を吸うので、たりなかったら足してください。
このレシピの生い立ち
モニター当選した高野豆腐でヘルシーだけどボリューミーなカレーにしたくてつくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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