さっぱりヘルシー!野菜のタジン蒸し

さっぱりヘルシー!野菜のタジン蒸しの画像

Description

好きな野菜を好きな量敷き詰めてレンジで温めるだけ!簡単に野菜たっぷりの料理ができちゃうのが、タジン鍋の魅力ですよね♪

材料 (1人分)

作り方

  1. 1

    豚肉以外の材料を全て水洗いして切り、タジン鍋に敷き詰めます。

  2. 2

    上から重ならないように豚肉を被せます。

  3. 3

    500wのレンジで7分温めて完成です。

コツ・ポイント

お好みの量、材料で調理してください♪
ポン酢などでさっぱり召し上がるのがオススメです!ダイエットの方もぜひどうぞ(^O^)

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり食べたくて、タジン鍋でヘルシーに作ってみました。
レシピID : 3426154 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
男子4兄弟+1姫の母
チンするだけで美味しい!写真を撮る前にかなり食べちゃいました!

沢山作って頂き嬉しいです(≧∀≦) レンチンで簡単ですよね♪