サマーカレー★の画像

Description

夏野菜をたっぷり入れたカレーです♪ズッキーニの食感が楽しいですよ。

材料 (カレールウ8皿分)

大3こ分(中サイズなら5こ分)
大3こ分(中サイズ5こ分)
1缶(400g)
カレールウ(お好みのもので)
8皿分
コンソメキューブ(砕く)
1こ
しょうがの絞り汁
1片分
ウスターソース
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
温かいご飯
適量

作り方

  1. 1

    鍋に玉ねぎとコンソメキューブを入れて火にかける。コンソメの塩分で玉ねぎの水分を出し、脂分で炒めます。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたらにんにく・しょうがの絞り汁を加える。香りが出たらにんじんを加えて炒める。

  3. 3

    豚肉を加えて炒める。豚肉の色が変わったらじゃがいもを入れて炒める。ウスターソースとしょうゆを加える。

  4. 4

    カットトマト缶を加える。ルウ表示の水の分量−トマトの分量の水を加える。例えば900ml−400g=500ml加える。

  5. 5

    鍋の水が沸騰したら弱火にして15分煮る。フライパンにサラダ油(分量外)を少量入れて火にかけズッキーニとなすを炒める。

  6. 6

    煮込み時間が15分経ったら炒めたズッキーニとなすを加える。さらに5分煮込む。フライパンでピーマンを炒める。

  7. 7

    5分経ったら鍋の火を止めて炒めたピーマンを加える。カレールウを加えてよく溶かす。

  8. 8

    カレールウが溶けたら火を付けてトロミが出るまで弱火で煮込む。(約10分)

  9. 9

    カレー皿にご飯をよそい、カレーをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

今回はカットトマト缶を使いましたがホールトマト缶でもできます。生のトマトを角切りにしたものを加えても良いです。
ズッキーニとなすを後で加えるのは形が崩れるのと変色を防ぐためです。
水の分量は少なめにして後から足す様にすると良いです。

このレシピの生い立ち

ズッキーニが手には入ったら必ずと言っていいほど作るカレーです。
トマトの酸味が良い感じです♪
お好みの夏野菜を入れてどうぞ。
レシピID : 3439828 公開日 : 15/10/04 更新日 : 15/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート