キャベツメンチカツ☆の画像

Description

キャベツ入りのメンチカツ♡

材料 (2人分)

3〜4枚
1/4
1個
バター
1欠片
パン粉
適当
25cc位
塩コショウ
適当
醤油
適当
1/2cup

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎを適当にみじん切りする。

  2. 2

    フライパンにバターをのせ、
    玉ねぎ→キャベツを炒める。
    玉ねぎが良い感じに馴染んだら火を止める。

  3. 3

    ボールにパン粉100cc位、
    牛乳25cc位を入れて手で馴染ませる。
    その上から炒めた玉ねぎとキャベツを
    入れ、混ぜる。

  4. 4

    玉ねぎが冷めたら、
    ひき肉、卵、塩コショウ、醤油ひと回し
    を入れて手で馴染ませる。

  5. 5

    全部が馴染むまで混ぜ、
    出来たら丸く平らに形を整える。

  6. 6

    そして小麦粉1/2cup、
    水1/2cupの水どき小麦粉につけたあと
    パン粉にまんべんなくつける。

  7. 7

    フライパンに油を多めに入れ、
    揚げていく。
    5〜6分揚げ焼きにする。

  8. 8

    両面こんがり焼き色がついたら
    油を切ってお皿に盛り出来上がり♡!

コツ・ポイント

ソースはお好みで☆
写真のソースは、
ウイスターソースとケチャップを
温め混ぜたハンバーグにも使うと美味しいソースです☆

このレシピの生い立ち

ハンバーグの手順に小麦粉とパン粉を
つけただけ☆なレシピ。お腹いっぱいになる晩御飯♡
レシピID : 3441981 公開日 : 15/10/05 更新日 : 15/10/05

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