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サツマイモを、輪切りにする。玉ねぎを、みじん切りにする。
サツマイモを、耐熱皿にいれて、ラップ。レンジで500で5分、ひっくり返してまた5分。
サツマイモが柔らかくなったら、荒くつぶす。
玉ねぎを耐熱皿に入れて、５００で5分。
サツマイモに玉ねぎとツナ(油も)混ぜる。
マヨネーズ適量、ヨーグルト適量入れて、味見してね( ﹡ˆᴗˆ﹡ )
レーズン！美味しそう！試したいです。( ﹡ˆᴗˆ﹡ )
ウチも娘と食べてます。お腹にも良さそうな！( ﹡ˆᴗˆ﹡ )
としみっち
としみっち
