こうや豆腐で肉なしボロネーゼの画像

Description

お肉の代わりにこうや豆腐使用のボロネーゼです。

材料 (2人分)

新あさひ豆腐
1個
付属調味料
1袋
野菜ジュース
100cc
ケチャップ
大さじ2
赤ワイン
大さじ2
1/4個
1/3本40g
コンソメ顆粒
小さじ1/2
ローリエの葉
1枚
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    新あさひ豆腐を、付属調味料を使って、箱の指定通りに戻します。その後、みじん切りにします。

  2. 2

    玉ねぎ、人参もみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎ、人参から先に炒め、こうや豆腐を入れ炒めます。

  4. 4

    赤ワインを加え、アルコール分がとんだら野菜ジュースとローリエとコンソメ顆粒を加えて水分が少なくなるまで煮ます。

  5. 5

    ケチャップを加え、味を調えて火を止めます。

  6. 6

    スパゲティを指定時間塩(分量外、適量)を入れてゆで、お皿に盛ります。

  7. 7

    5のボロネーゼソースをかけていただきます。※写真では、イタリアンパセリ少々を添えています。

コツ・ポイント

お肉なしでは物足りないという方は、みじん切りにしたベーコン等加えても。

このレシピの生い立ち

新あさひ豆腐のモニターをさせていただいています。
挽肉代わりに使う料理ということで、坦々麺、タコライスなど作ってきましたが、ボロネーゼソースもやってみたくて作ってしまいました。
レシピID : 3449700 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/09

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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