簡単 ツナサルサソース炒めの画像

Description

サルサソースを入れるだけなのですごく簡単にできます!
野菜はあらかじめ冷凍してあったのでただ入れるだけでした(‾▽‾)笑

材料 (1人分)

1/2本
1/2房
100g
にんにく
1かけら
オリーブオイル
適量
クレイジーソルト
適量
サルサソース
大さじ3杯
デスソース
お好みで笑
温泉卵1個
お好みで

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをひいたら、にんにく、にんじん、しめじ、ほうれん草、キャベツ、ブロッコリー、もやしを入れて炒める!

  2. 2

    クレイジソルトを振って、野菜がしんなりしてきたらツナ缶とサルサソースを入れて炒める!

  3. 3

    ここでお好みで温泉卵or卵を入れるとマイルドになります!
    デスソースorタバスコを入れるとさらに辛くなって自分は好きです

コツ・ポイント

サルサソースの中に、玉ねぎやトマト、ピクルスが入ってるので味付けが簡単です!

このレシピの生い立ち

最近サルサソースにはまってたのと、美味しく食べて肉体改造しましょう(^-^)
パスタにかけてもよし!
自分は蕎麦が好きなので、汁なしの蕎麦の上に乗っけてパスタみたいに食べました^_^
レシピID : 3449705 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート