ササミと明太子のさっぱり丼の画像

Description

さっぱりでヘルシー!ダイエット中にも(^^)v

材料 (2人分)

2膳
4本
明太子
1~2本
6枚
適量
ポン酢
大さじ4
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にお酒大さじ1を入れて、そこにササミを入れます。再沸騰したら火を止め冷めるまでそのまま置いておきます。

  2. 2

    明太子は袋から出しほぐしておきます。大葉は千切りに。

  3. 3

    ご飯にゴマを混ぜ混み器に盛ります。その上にササミを手で裂いてのせ、明太子、大葉を盛り付けます。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をまわしかけ、混ぜながら召し上がってください。

コツ・ポイント

ポン酢にみりんを少し足すとマイルドになり、より食べやすくなります。
ポン酢の代わりに出汁をかけて出汁茶漬けもなかなかですよ♪

このレシピの生い立ち

息子と家にある材料で簡単に美味しい丼を!と考案しました。ほぼ思い付きですが~(^^;
レシピID : 3451590 公開日 : 15/10/10 更新日 : 15/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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さら1987
素早くでき、すごくさっぱりで美味しかったです!

美味しそうに作って頂きありがとうございます(^^)

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りっさん!
弁当に作りました(*^^*)彩り綺麗でさっぱりおいしかったです!

ありがとうございます!お弁当にもなるんですね^ ^

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さよなら小夜子
ランチにいただきました!ゴマなかったんで雑魚で(*’▽’)美味

雑魚も美味しそうですね^o^ レポありがとー!

初れぽ
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ハルッコル
さっぱりしててたべやすかったです~ ありがとうございました!

具材たっぷりで美味しそう^o^ レポありがとうございます!