にんにくスープの画像

Description

疲れている時ににんにくパワーで元気いっぱいです。スープだから、食べやすい!

材料 (4〜6人分)

にんにく
4〜6カケ
4こ
ミートボール
350グラム
1こ
パン粉
1カップ
大さじ3
白ワイン
大さじ2
ナツメグ
適量
塩、胡椒
適量
ローリエ
6枚

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくを薄くスライスします。玉ねぎも細めに切り、にんじんは1センチの棒状に。じゃがいもは大きめにきります。

  2. 2

    写真

    にんにくをサラダ油でキツネ色になるまで炒めます。1度取り出して、そのまま玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎがしんなりしたら、にんじん、じゃがいものじゅんに炒めていきます。表面に火が通るまで炒めたら水を入れます。

  4. 4

    写真

    水は鍋にヒタヒタに(6人で、だいたい3リットル)ローリエも入れて中火より弱めの火でくつくつなるまで。蓋もとじます。

  5. 5

    スープを煮ている間にミートボールを作ります。玉ねぎをみじん切りにして、しんなりするまで炒めます。

  6. 6

    パン粉に、牛乳、白ワインをかけてしっとりさせ、合い挽き肉、炒めた玉ねぎ、塩、胡椒、ナツメグを入れ粘りが出るまでこねます。

  7. 7

    程よい大きさに丸め、くつくつ煮立ったスープに入れていきます。ミートボールを入れ終え20分程煮て、塩と胡椒で味を調えます。

  8. 8

    お皿によそって、パセリを散らしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

グツグツ沸騰させないように気をつけるだけです!

このレシピの生い立ち

おばあちゃんの味です。
レシピID : 3458975 公開日 : 15/10/14 更新日 : 15/10/16