エリンギと人参の豚肉巻き・トンテキソース

エリンギと人参の豚肉巻き・トンテキソースの画像

Description

ちょっと甘めでコクのあるトンテキソースが照りよくコッテリ絡み、ご飯が進みます!エリンギの風味がジュワ~と広がります。

材料 (約10個)

1/2本
★中濃ソース・みりん
各大さじ2
★醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    人参を5mm角の棒状に切り、レンジで1分30秒加熱。
    軽く塩を振り、下味を付けます。

  2. 2

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    エリンギは人参より少し大きめの棒状に切る。

  3. 3

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    エリンギ、人参各3~4個をまとめて豚肉で巻き、小麦粉をまぶす。

  4. 4

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    多めの油を熱したフライパンでコンガリ焼いたら、★を入れ一煮立ちさせタレを絡める。
    仕上げにコショウ。

コツ・ポイント

・豚肉は1~2重に巻き、それ以上巻くと、焼きムラで生の所がでてしまいます。
・肉は隅から隅へしっかり巻かなくても、だいたいでOK。小麦粉を付けるので崩れません。
・具が多めなので、具に味がないとイマイチです。人参には塩で下味をつけます。

このレシピの生い立ち

我が家のちょっと甘めなトンテキソースの配合です。王道の人参とインゲンでもあいますが、今旬のきのこ類とあわせると風味が格別です。きのこ類は水分が多いので口の中でジュワ~っと旨みが広がります。焼きすぎるとエリンギの水分が出てしまうので注意です。
レシピID : 3461822 公開日 : 15/10/16 更新日 : 15/10/16

このレシピの作者

moj
moj
モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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めんそーれ!
とっても簡単にできました(*^^*)
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chipooh
とっても美味しいです。ありがとうございます!

香ばしい焼き加減、れぽから美味しさ伝わるよ~♪有難ぅ♡

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猫柳商店
エリンギぷりジュワ!意外とさっぱりしてるからお箸止まらず…旨♡

見かけは肉肉しいけど、ほぼお野菜だもんね(笑)有難ぅ!

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乙川日奈
タレがテリテリ〜♡肉と良く合いご飯が進む♡美味しかったです!

小麦粉をまぶすひと手間でコッテリ度MAXだよね♥有難ぅ!