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ひじきとネギのだし巻き玉子

ひじきとネギのだし巻き玉子の画像

Description

子供でもひじきを喜んでたべてくれます(*^^*)栄養たっぷり♡

材料 （2人分）

卵
1個
ひじき（戻してあるもの）
約25g
ネギ（小口切りにしてあるもの）
大さじ1
水
大さじ1
和風顆粒だし
ひとつまみ
醤油・砂糖
各小さじ1/2ずつ
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    サラダ油以外の材料をボウルにいれよく混ぜる。フライパンにサラダ油を入れ熱したらボウルの中身をいれ、普通に玉子焼きを作る。

  2. 2

    写真

    玉子焼きが、できたらキッチンペーパーに置いて粗熱を取る。粗熱が取れたら切り分けて出来上がり！

コツ・ポイント

水をいれるとふっくらします。
娘と主人が好きな玉子焼きで見た目はちょっと黒いですが、栄養たっぷりで結構な頻度で作ってます。

このレシピの生い立ち

ひじきを美味しく食べたくて。
レシピID : 3462988 公開日 : 15/10/17 更新日 : 15/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年2月27日
写真
yukarin222
芽ひじきが少量あって使い切りたかったので、作れそうなものを探してました♪卵2個で作りました。美味しいだし巻き卵で栄養も◎ですね★
#卵焼きのバリエーション #お弁当にも #芽ひじきでカルシウムと鉄分 #ひじきで栄養満点 #ネギで彩りプラス #ふっくら美味しいだし巻き卵

活用していただきありがとう＼(^o^)／嬉しいお言葉に大感謝です。また是非作ってレポ下さいね！

2020年5月27日
写真
Jaye
倍量、砂糖なしで！ひじきレパートリー増えました♪感謝♥
2018年2月8日
写真
runa10
味付け不要ひじきお手軽～‼私も一切れいただきました息子弁に有難う

嬉しいレポに感激です！美味しそう( =＾ω＾)

2016年2月24日
初れぽ
写真
ジョングレ
たっぷりひじきでネギが見えない^^;お弁当と朝食に絶対美味！

初レポありがとう♡栄養たっぷりですよね！嬉コメありがとう！

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ノエル・ギャラガー
ひじきとネギのだし巻き玉子
by ノエル・ギャラガー