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かぼちゃ、さつまいもは一口大に切って蒸すかレンジで柔らかくする。ホクホクがおすすめ。
人参は細かく切ってお好みの固さに茹でる(固めがおすすめ)
ボールに①と②をいれて木べらで軽く潰しながらまぜる。
スライスチーズは重ねて5ミリぐらいに切る。③にいれる
ツナ缶(油ぎりして)を入れマヨネーズをお好みの量を入れてこしょうを入れて完成！
作って頂いてありがとうございます。うれしいです(^.^)
ホクホクでおいしそうです。ありがとうございます！
かぼちゃ！おいしいですよね〜。れぽありがとうございます
彩りキレイです！ れぽありがとうございます
プカウ
プカウ
