テンドン(牛アキレス腱)の煮こごり風

テンドン(牛アキレス腱)の煮こごり風の画像

Description

テンドンだけで仕上がるトロットロッの煮こごり風料理です。このまま食べても、煮こごりに使っても美味しく召し上がれます。

材料 (4人分)

テンドン
2kg
適量
昆布だし
3l
A.酒
200ml
A.生姜スライス
1個分
A.だしの素
大さじ1
A.醤油
大さじ2
A.味醂
大さじ1
A.酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    テンドンに被るくらいの湯を沸かし、10分程テンドンを炊く。

  2. 2

    写真

    ザルに上げ、水で洗い汚れを落とす。

  3. 3

    2-3の工程をもう一度繰り返す。

  4. 4

    写真

    二度湯でこぼしたテンドンを鍋に入れ、Aを全て入れる。
    テンドンが隠れるぐらい昆布だしを入れ沸騰するまで強火で炊く。

  5. 5

    写真

    沸騰してきたら、キッチンペーパーで落し蓋をし一時間程煮る。

  6. 6

    火を止めて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    6-7の工程を三回程繰り返し、水気が無くなってきたら都度追い水をする。

  8. 8

    写真

    塩、醤油で味を整え完成。

コツ・ポイント

二回茹でこぼすのと、炊く→冷やすを繰り返すのがコツです。これによって肉のエキスが引き出されてトロミのある仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

スーパーでテンドンを見かけ、思いつきました。
レシピID : 3474201 公開日 : 15/10/27 更新日 : 15/10/27

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ForestGump
初テンドンで下準備を参考にさせて頂きました♡髪?みたいな繊維にビビりながら奮闘♡